第一招

  面對(duì)困難，有人選擇逃避，有人卻選擇了堅(jiān)強(qiáng)。恐懼源自內(nèi)心的陰影。此時(shí)，不要讓自己成為胡蘿卜——表面很堅(jiān)硬實(shí)則入水后軟癱，被莫須有的害怕占了上風(fēng)，最起碼，要讓自己變成-顆雞蛋——表面脆弱易碎但入水蒸煮后里面堅(jiān)韌無(wú)比，蛋黃流不出來(lái)，有著越挫越勇的氣魄。在面對(duì)恐懼的時(shí)候，如果能讓自己變成一顆以柔克剛的咖啡豆——表面一堆粉狀但入水后可改變水的顏色，那么恐懼對(duì)我們來(lái)說(shuō)也必將不是難題。

  總之關(guān)鍵點(diǎn)在于，應(yīng)該采取什么樣的態(tài)度去看待恐懼。只要自己不被自己的恐懼之情所征服，積極地去想解決的辦法，就一定可以走出恐懼的陰影。

  第二招

  患有強(qiáng)迫癥的孩子，如果是由于認(rèn)知方面的原因，往往是因?yàn)槟骋还虉?zhí)的見(jiàn)解而深陷其中。其實(shí)，做人不妨如彌勒佛和韋陀一樣，既然自己無(wú)法擺脫自身的偏執(zhí)和束縛，彌勒佛招攬客人，韋陀來(lái)負(fù)責(zé)管理寺廟，兩個(gè)有條不紊地經(jīng)營(yíng)著一派興旺的景象。那就找個(gè)可以監(jiān)督自己的人，或者采用一些相反的手段來(lái)刺激自己，從而達(dá)到有效控制自己的目的。

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